Kupittaalla ja lunta oli paljon. Tahvo aloitti.
Ohjattu:Treeniä idealla hyvästä merkistä pääse kapulalle. Lisäksi pysäytyskohta määrittyy haettavan suunnan mukaan. Lisäksi tehtiin erikseen vapautus kapulalle ja pysäytys-treeniä, joka toimikin yllättäen hyvin.
Idioottia edeltäen kisamainen seuruu. Ei niin paha idari kuin kisoissa, mutta eka asentoon pysähdys oli ollut hötky. Seuraavat parempia. Ratkaisuksi useammin palkkaa idarista kisaseuruun jälkeen ja vieläkin selkeemmät vihjeet. Ehkä eleseen liitän vielä sanan?
Luoksetulon loppuosassa palattiin alkuharjoitukseen. Palkkana nyt ennemmin nami kuin lelu. Seuruun oikealle menevät sivuaskeleet korjattiin kuntoon siis minun askeleet.

Aina innokkaalle Ööpelle ensin sivuaskeleet vasemmalle, joissa mun oma askellus oli myös kehnoa. Kaukoissa vaihdettiin sitten tekiniikkaa seisomaan nousuihin. Noh,ehkä vuoden treenauksen jälkeen onkin ihan hyvä luovuttaa...
Ruutuun otan itselleni valmiiksi sivustasta jonkun merkin, jotta osaan paremmin hahmottaa pysäytyskohdan. Helpotti huomattavasti.