Tahvon kanssa aloitin treenit tunnarilla. Pitää miettiä noita pito/nosto-treenejä uudestaan, kun tässä ehkä on yhteys. Toi nimittäin ekalla kerralla väärän. Sen jälkeen kyllä haisteli, mutta sellaista muiden kapuloiden tökkimistä oli taas mukana. Rauhotetaan tilanne ja jatketaan ruokakuppitreeniä tässä.
Seuruu oli taas hyvää. Nyt palkkailin ihan muutaman askelen pätkistä. Istuminenkin oli hyvä.
Sen jälkeen tehtiin lukuisia toistoja pysähtymistreenistä. Liikkeenomaisena ja puiden kiertojen yhteydessä. Vauhtia riitti ja pysähdyksetkin oli hyviä. Katsotaan.
Sisällä tehtiin taas kaket.

Oiva teki tänään vain ruokakuppi palkalla seuraamisen käännöksiä. Lisäksi otettiin sivulla oloa kontaktissa.