<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <title type="text">Mutt</title>
  <updated>2019-10-27T03:57:48+02:00</updated>
  <generator uri="http://rohea.com" version="0.1">Blog Integration Feed Generator</generator>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="https://mutt.vuodatus.net/"/>
  <link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://mutt.vuodatus.net/feeds/atom"/>
  <id>https://mutt.vuodatus.net/</id>
  <author>
    <name>Mutt</name>
    <uri>https://mutt.vuodatus.net/</uri>
  </author>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Muutoksen aika]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Me muutamme! Tervetuloa lukemaan kuulumisia uuteenkin osoitteeseen </p>
<p><a href="http://kiitokinkut.blogspot.com/" rel="nofollow"><span style="font-size:larger;"><strong>http://kiitokinkut.blogspot.com/</strong></span></a></p>
<p> </p>]]></summary>
    <published>2010-03-07T01:58:01+02:00</published>
    <updated>2019-10-27T03:28:31+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://mutt.vuodatus.net/lue/2010/03/muutoksen-aika"/>
    <id>https://mutt.vuodatus.net/lue/2010/03/muutoksen-aika</id>
    <author>
      <name>Mutt</name>
      <uri>https://mutt.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Koostetta]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Pääasiassa sisätreeniä + tsaukkilassa ollaan käyty.</p>
<p>Tahvo:</p>
<p>Seuruu: paino pysyy pääasiassa oikein ja paikkakin on sen myötä parantunut</p>
<p>Luoksetulo: Vauhdittamisessa hiukan ongelmia, nyt kun stopit on teräviä. Tänään tein 60% läpijuoksuja ja sain vähän eilistä parannettua. Hallilla ei vieläkään voi tehdä maahanmenoja ilman alustaa, jättää mahaa ylös, mitä ei tee sisällä. Pikkasen herkkis kaveri. :D</p>
<p>Tunnari: Ollaan tehty kerran kaksi viikkoon. Tänään tuli ekan kerran väärän poiminen pitkästä aikaa. Pidon treenaminen näkyy liikkeessäkin! Itseasiassa noutoja on viety talven aikana kunnolla eteenpäin.  </p>
<p>Kaket: Jotain eteenpäin venymisiä olen antanut anteeksi mahdollisen selän jäykkyyden takia.</p>
<p>Ruutu, ohjattu ja muut enemmän tilaa vaativat liikkeet on sujuneet, kun niitä harvakseen ollaan tehty. Tulis jo se kevät, jotta päästään ulos treenamaan!</p>]]></summary>
    <published>2010-03-02T17:45:01+02:00</published>
    <updated>2019-10-27T03:28:34+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://mutt.vuodatus.net/lue/2010/03/koostetta"/>
    <id>https://mutt.vuodatus.net/lue/2010/03/koostetta</id>
    <author>
      <name>Mutt</name>
      <uri>https://mutt.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Tallennettua talvitohelointia]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Vanhoja videoita aikani katseltuani. Päätin tallentaa pitkästä aikaa sisätokotuksiakin. </p>
<p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=nSni_HV-dQU" rel="nofollow">Ensin hassu pikku Oiva.</a></p>
<p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=WQ08iFbDABA" rel="nofollow">Ja hieman tosikompi Tape</a></p>
<p> </p>]]></summary>
    <published>2010-02-24T13:01:01+02:00</published>
    <updated>2019-10-27T03:28:38+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://mutt.vuodatus.net/lue/2010/02/tallennettua-talvitohelointia"/>
    <id>https://mutt.vuodatus.net/lue/2010/02/tallennettua-talvitohelointia</id>
    <author>
      <name>Mutt</name>
      <uri>https://mutt.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Pt levolla]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p style="text-align:center;"><img src="http://mediaserver-2.vuodatus.net/g/5/5337/1265257741_img-d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e.jpg" alt="" /></p>]]></summary>
    <published>2010-02-04T06:28:01+02:00</published>
    <updated>2019-10-27T03:28:41+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://mutt.vuodatus.net/lue/2010/02/pt-levolla"/>
    <id>https://mutt.vuodatus.net/lue/2010/02/pt-levolla</id>
    <author>
      <name>Mutt</name>
      <uri>https://mutt.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Kyllä vanhakin taitaa]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Tahvon tokoilut menee tällä hetkellä hyvin. Jokainen treeni on mennyt suunnitelmien mukaan ja putkeen. Näyttää siltä,että oppii vanhakin koira seuraamisen kuviot uudelleen. Tänään mentiin siis jo kaksi askelta eteenkin päin tällä uudella "tyylillä". Samoin maanantaina näytti siltä,että pitotreenit tuottaa tulosta. On näistä pakkasista ollut meille hyötyäkin, tullut viilattua pilkkua kerrankin kunnolla.</p>
<p>Oiva keskittyy olemaan emännän oma personal traineri.Eilen se vei emännän ilta yhdeltätoista juoksemaan viiden kilsan lenkin ja tänään se lupas viedä potkukelkkailemaan.</p>]]></summary>
    <published>2010-02-03T15:29:01+02:00</published>
    <updated>2019-10-27T03:28:43+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://mutt.vuodatus.net/lue/2010/02/kylla-vanhakin-taitaa"/>
    <id>https://mutt.vuodatus.net/lue/2010/02/kylla-vanhakin-taitaa</id>
    <author>
      <name>Mutt</name>
      <uri>https://mutt.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Tahvon tokoilut]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Tahvo tokoilee sen mitä näillä säillä kykenee. Palloa olen heitellyt näillä säilläkin huolettomasti hallilla, jotta saa purkaa suunnatonta energiaansa Seuraamisen päätin opettaa "uusiksi". Naksutellaan ja katsotaan, jos saadaan homma lopullisesti myytyyä. Treenipäiväkirjan pito on ruutuvihon täyttöä ranskalaisin viivoin, joten blogi unohtuu usein. Talvikausi tuntuu olevan uusien ideoiden myymistä koirille. Keväällä sitten katsotaan, miten käy kokeissa. Harmittaa vaan, kun ei ole lämmin halli kisoja ollenkaan. Maaliskuun kisoihinkin suhtaudun skeptisesti. </p>
<p>Pidetään nyt peukkua pystyssä,että Tapen kroppa ei oireile ja päästään kokeisiin ja treenamaan kunnolla. </p>]]></summary>
    <published>2010-01-27T02:03:01+02:00</published>
    <updated>2019-10-27T03:28:46+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://mutt.vuodatus.net/lue/2010/01/tahvon-tokoilut-1"/>
    <id>https://mutt.vuodatus.net/lue/2010/01/tahvon-tokoilut-1</id>
    <author>
      <name>Mutt</name>
      <uri>https://mutt.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Elossa]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Elossa ollaan. Mitään maailmaa mullistavia kuulumisia ei ole. Tahvo sai eilen Piiralta pos. palautetta. Vähän jännitystä alaselässä, mutta kerta kerralta parempi. :) Tahvo pääsi myös mattohalliin treenamaan ja ainakin tämän kuun loppuun asti käydään perjantaisin. Kiitosta vaan Heikille hallin järkkäämisestä.</p>
<p>Opun kanssa ollaan löydetty mieleinen harrastus, nimittäin potkukelkkailu. Ihan älyttömän kivaa. </p>]]></summary>
    <published>2010-01-13T15:02:01+02:00</published>
    <updated>2019-10-27T03:28:48+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://mutt.vuodatus.net/lue/2010/01/elossa"/>
    <id>https://mutt.vuodatus.net/lue/2010/01/elossa</id>
    <author>
      <name>Mutt</name>
      <uri>https://mutt.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Tokottaa]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Harkkakisat sunnuntaina ja todellakin treenin puute näkyy. Tällä viikolla ollaankin keretty treenamaan, joten eiköhän se tästä. Pikkuhiljaa alkaa myös punainen lanka palata mieleen ja suunnitelmat on tehty. Tenttien luvun lomassa on helppo treenata 5 pientä treenihetkeä päivässä, joten eiköhän tässä muutamassa asiassa ainakin mennä eteenpäin. Toivotaan niin. :P Istumisessa meni harkkakisoissa maahan 1,54, kun taas maanantaina kävin välipalkkaamassa ja oli koko ajan hyvässä ryhdissä. Oli maanantaina ehkä paremmat virittelyt?</p>
<p>Hienointa on nähdä, kuinka innoissaan ja kuinka hyvässä kunnossa Tahvo on!  Seuraava Piira aika on vasta tammikuun alussa, mutta näyttää kyllä,että kahden kuukauden väli on ihan hyvä.</p>]]></summary>
    <published>2009-12-08T14:08:01+02:00</published>
    <updated>2019-10-27T03:28:50+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://mutt.vuodatus.net/lue/2009/12/tokottaa"/>
    <id>https://mutt.vuodatus.net/lue/2009/12/tokottaa</id>
    <author>
      <name>Mutt</name>
      <uri>https://mutt.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Muuton keskellä]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Vaikka tuntuu,että muutto vie kaiken liikenevän vapaa-ajan, ollaan ehditty pientä treenailua ylläpitää. Onneksi aina on aikaa muutaman minuutin sisätreeneille! Viikonloppuna päästään asettumaan uuteen kämppään taloksi, joten sitten ehditään paremmin tokottamaankin. Mutta ei tämä viikko ole hukkaan mennyt. Oiva mm. tekee loistavia kaukoja n. 8 metristä. Siis sen matkan mikä on parvekkeen ovelta eteisen ulko-ovelle. :D Tahvon kanssa ollaan keskitytty kapuloiden pitotreeniin ja erilaisiin häiriöihin merkin lähellä. Ja meidän olohuoneessa ne todellakin on lähellä.</p>]]></summary>
    <published>2009-11-26T19:08:01+02:00</published>
    <updated>2019-10-27T03:28:52+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://mutt.vuodatus.net/lue/2009/11/muuton-keskella"/>
    <id>https://mutt.vuodatus.net/lue/2009/11/muuton-keskella</id>
    <author>
      <name>Mutt</name>
      <uri>https://mutt.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Kuuntelua sisällä ja ulkona]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Häiriönä ne puolensa vetävimmät eli kapulat. Luoksetuloa kapuloiden vierestä, ruutu &amp; ohjatun kapulat samalta merkiltä, idaria lelujen vierestä kävellen. Hyvin suunnitellut treenit. Muutamasta melkein varastelusta(näitä ei lasketa ;D) moniin kymmeniin onnistumisiin!</p>
<p>Istumista ollaan tehty tehokuurina ja nyt olen saanut is-valmis nyökkäys-istu sarjalla aikaan ensimmäisen vihjeen kohdalla ryhdistäytymistä. Näitä ollaan tehty nyt yksin. Vahvistetaan tätä vielä ryhmässä ennen kokeenomaisia istumisia.</p>
<p> </p>]]></summary>
    <published>2009-11-11T20:56:01+02:00</published>
    <updated>2019-10-27T03:28:55+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://mutt.vuodatus.net/lue/2009/11/kuuntelua-sisalla-ja-ulkona"/>
    <id>https://mutt.vuodatus.net/lue/2009/11/kuuntelua-sisalla-ja-ulkona</id>
    <author>
      <name>Mutt</name>
      <uri>https://mutt.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
</feed>
